2025年04月07日

朝食風夕ご飯㉘


朝食風夕ご飯㉘

3日間の味噌活、
楽しかったし美味しかった！

味噌効果なのか肌の調子がいい。

ただちょっと浮腫みが出たので
リセットしていきます♪

三つ葉入りおろし納豆

朝食風夕ご飯㉘

新玉ねぎとツナのマヨ和え

朝食風夕ご飯㉘

もずくきゅうり

朝食風夕ご飯㉘

トマトとわかめとえのきのお味噌汁

朝食風夕ご飯㉘

あと野沢菜と雑穀玄米。

麺屋竹田さんで食べられなかった
八丁味噌も購入してみました♪

お味噌汁に使っています＾＾

豆味噌は
大豆と塩だけのシンプルな作りで
塩分も控えめ。

そして煮込む程に美味しくなるとか。

近いうちに
味噌煮込みうどんも作ってみようかと
計画中。


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Posted by maki♪ at 06:08│Comments(0) │腸活│デトックス│グルテンフリー│胃腸労り│ダイエット│節制食│リセットご飯
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